今日は両親が小旅行中なので、猫とお留守番。
レッスン終わってからさくさくーっとご飯をすませ家に帰ってきて、さてテレビでも観て、と思ったときに、ふと思い出して前に買った梅酒を出してきました。1ヶ月以上部屋で寝ておりました(笑)。
梅酒なんてモノは家で作って飲むものだとは思いますが、買っちゃいますねぇ。うちには今美味しそうな梅が生っておりますよ（いや食べたらダメだしさ！）。
アルコール注入ー。今日は両親が小旅行中なので、猫とお留守番。
レッスン終わってからさくさくーっとご飯をすませ家に帰ってきて、さてテレビでも観て、と思ったときに、ふと思い出して前に買った梅酒を出してきました。1ヶ月以上部屋で寝ておりました(笑)。
梅酒なんてモノは家で作って飲むものだとは思いますが、買っちゃいますねぇ。うちには今美味しそうな梅が生っておりますよ（いや食べたらダメだしさ！）。
最近濃いお酒を飲まないでいたので、ちょっとくる、かなー＞ストレートでコップ酒はやめなさい(笑)
普段はビールでは酔わない程度の強さです。
あ、あと、セブンイレブンにこれが置いてありました。そりゃーまあ、水に酸素いれなくてもね。
ちなみに、缶がやけに軽いし、振ってもなんにも言わないので、なんかだまされた気分(笑)。
とりあえず買ってみたり。
（しゅ～～～！！！）
あ、猫逃げた。
うーん。アロマセットしてないからか、なんだかよくわかんねーですよ。すっきりしてるんだかなんだか。
とりあえずスポーツ後の身体には良いはずです。
酒飲んで言う台詞じゃありませんけど。
ちなみに買ってみたのはグレープフルーツの方。ミントはなんだかきつそうだー。でも目覚めるにはいいんでしょうけどね。会社に置いておくとか。
とりあえず、生あくびが多いので最近は深呼吸を心懸けるようになりました。
あ。丹下エディ復活。
川口さん、急に抜けるんなら、ぜんｋ
そして今更きづきましたけど、ボビー変わってるじゃん・・・・・・ぬう。荒川ボビーを観たかったんだけど。
＞Miさん
うちの健康診断は「体力年齢」を出すために毎年筋力（脚筋力もしくは握力）・柔軟性（立位体前屈）・持久力（最大酸素摂取量）を測ってます。時間がかかるけど任意です。
タップダンスはいいですよー。マジに最大酸素摂取量は増えます。多分他のジャズとかと違って有酸素運動ですよ絶対。楽しいので、ぜひぜひ。でも筋肉は、自前なので、普通の方にはどうつくのかわかりませんー(笑)