健康診断がありました。
体重は増えてましたが、体脂肪率は落ちてました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・きんにく?
毎年やってる体力測定は、インストラクターのおにーさんたちが「何かやってるんですか」と口を揃えて言うような数値が並びます。今年は最大酸素摂取量が去年より格段に増え、脚筋力は98キロになってちょっとだけ落ちましたが(昨年102、一昨年100)、これまたインストラクターの方が「ボクは同業の女性の中でもこの数値は見たことがありません」と言いました。
健康診断がありました。
体重は増えてましたが、体脂肪率は落ちてました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・きんにく?
毎年やってる体力測定は、インストラクターのおにーさんたちが「何かやってるんですか」と口を揃えて言うような数値が並びます。今年は最大酸素摂取量が去年より格段に増え、脚筋力は98キロになってちょっとだけ落ちましたが(昨年102、一昨年100)、これまたインストラクターの方が「ボクは同業の女性の中でもこの数値は見たことがありません」と言いました。