うだうだ書き　Ver.7.2

今日は初級ジャズ2回目。
どうやら「これ基礎ー」ってくらい最近はきっちりやってるとのことなんですが、延々ストレッチとか腹筋背筋やってるの、けっこう好きです。固い身体の硬い部分が伸びていく感じ。
でも時々、びしっとか、痛かったりするんですよね(笑)

で、今日は特に足首のストレッチとかやっている時に、何度やっても左の足首が外に逃げてしまって、終わってからKさんにちょっと御指南いただきました。
足首をくいっと曲げると、正常であれば骨が二本出てくるんですが、左足は内側の一本しか出てこない！これはちょっと自分でもびっくりしました。アレですよ。自分の写真を見たら肩の高さがぜんっぜん違ってた、とかそれくらいのショック。
で、ストレッチ中から脹ら脛の外側がめちゃめちゃ痛かったんですが、要はそっち側の筋肉がちゃんとついてないってことみたいですね。こっちを鍛えないと、踊れば踊るほど、歩けば歩くほど、傷める、と＞ダメじゃん

とりあえず、踊る時とか、気をつけながら鍛えていこうと思います。これ、公演がどうのっていうよりも、普段の生活に問題が出るし。特にサンダルとかミュールが危険臭漂います(笑)
結局ここのところ左足全体が痛くてたまらなかったのは、公演の練習でがしがし踊っていた上にサンダル履いたりして、足首傷めてそれをかばって歩いていた結果と思われます。ぬう。

さて。それはおいといて。

明日は福岡に行ってきまーす(笑)

いえ。決して大臣扇子に釣られたわけじゃありませんよ。（主張）
アイーダ観たかったんです。はい。

真面目な話、私グッズ類ってあまり執着しないんで(笑)もらうだけもらったものもたくさんあります。
使いたいけどちょっと使えないライオンキング６周年のタンブラーとか、アフリ缶の中身とか（２つともある・・・あれ？そういえばオペラグラスはどこへ行った）、タンスの肥やしです。

それはおいといて。
飛行機が苦手になっちゃったので（仙台に行ったときに、さーっと血の気が引いていくのを感じましたよ(笑)。怖いんじゃなくて、血圧が下がるというか、そんな感じ）新幹線移動です。
最近、JR東海が「九州行くなら新幹線♪」としつこいくらいにCMをしていたんです。
JR東海に負けた・・・orz

でもエクスプレスカードだとちょっぴり安いです。3日以上前だったら特割もあるんですが、何しろ大阪－福岡間しかないんですよ。ふざけんな！(笑)
大阪で乗り換えると結局一本で買ってもあまり変わりません。
あ、1週間前だったら普通の特割ありますけどこっちは往復25000円。安いです。東京に行くのにちょっと＋だもん。でも、これ、企画券扱いなので、乗り遅れたらただの紙切れなんです。ぷらっとこだまと同じ。あまり融通がきかないのでいやだったのです。

いえ、ぶっちゃけいきなりすぎて間に合わなかったんですけどね！(笑)

そんなこんなで、久々の長距離旅行です。
なのに今日はジャズのレッスンを受けてきてて、大丈夫なのかー、体力ー！てな感じです。
とりあえず行きも帰りも途中で乗り換え入れてます。一発で行くのは身体が大変だというのと、時期が時期なので、名古屋－博多は取れないけど、新神戸や岡山辺りから博多へは空いていた、という単純な理由です。
文庫2冊とiPodは忘れずに。あと上着と腰枕になるようなタオル～。

ちょっとだけウキウキしてきました。
では、いってきま～す。